刚刚流产吃什么补身体

女性流产后子宫受到一定的损伤，身体比较虚弱，抵抗力相对下降，所以建议女性要增加营养，从而增强体质，提高免疫力。

1、用枣、花生米、红糖一起煮水喝，可以补血补气，防止贫血。

2、多吃些蛋类、鱼类、瘦肉、奶类等蛋白质丰富的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和无机盐的摄入。但是不要吃生冷、辛辣刺激的食物。