脱发补充维生素的方法

如果是因为营养不良而导致的脱发，通过补充维生素可以改善，比如可以在医生的指导下补充维生素B2以及为维生素B6，对于毛发的生长有一定的帮助。其他也可以适当补充维生素A、维生素E以及维生素C，多吃富含这些维生素的食物，比如黑芝麻、卷心菜、黄豆、黑豆、胡萝卜等。如果想要补充，还可以去医院做维生素水平的检测，再针对性的补充，如果是其他原因导致的脱发，通过补充维生素可能并无较大的作用，只能起到辅助调理的目的。