怎样才能预防卵巢衰老

长期酗酒也同样会导致卵巢的老化，为了保护好卵巢，记得远离烟酒。经常熬夜，生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡，激素的分泌失调会使卵巢功能发生紊乱，影响卵子的发育、成熟及排卵。