怀孕初期可以吃青萝卜吗

女性在孕初期可以吃青萝卜，但需控制摄入量。青萝卜中含有花青素、多种维生素、钙元素、磷元素、铁元素、纤维素等成分，具有通气的作用，孕妇进食后可以起到促进肠胃道消化、缓解腹胀的效果。青萝卜中也含有一定的芥子油苷，因此味道辛辣，孕妇若是食用过多，易对胃肠造成刺激，增加肠胃道的负担。孕妇在孕初期应避免饮用酒精制品以及含有咖啡因的饮品，同时避免偏食。