怀孕掉头发怎么办

怀孕掉头发可能是营养不良引起，饮食上可以适当多吃蛋白质丰富的食物来补充营养，比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆浆等，同时还可以多吃维生素丰富的食物来增强身体免疫力。其次怀孕掉头发也可能是缺铁性贫血引起，可以适当多吃含铁丰富的食物来促进血红蛋白生成，比如猪肝、猪血、乌骨鸡、红枣、阿胶等，同时还可以多吃维生素C丰富的食物来促进铁元素的吸收，比如青菜、西蓝花、娃娃菜等。