一岁多宝宝可以喝酸奶吗

一岁多的宝宝是可以喝酸奶的。酸奶具有很高的营养价值，含有多种益生菌，非常适合宝宝喝，适当的喝一些酸奶可以助消化、减少积食的现象。在给宝宝喝酸奶时要注意不要空腹喝，因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，会让酸奶失去营养价值。所以最好在饭后两个小时食用，在开始添加时一定要从少量逐渐添加，以免导致宝宝出现肠胃不适症状。