生理期间可以吃樱桃吗

生理期可以适量食用樱桃，一般不会对月经造成影响。樱桃味甘性温，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，及时为机体补充营养，具有美容养颜、补血益气、祛风散寒、收涩止痛、宁心安神等功效。而且，樱桃在一定程度上可以促进血红蛋白的再生，可以防治贫血。但是，切忌吃在冰箱冷藏的樱桃。