感冒可以吃羊肉吗

感冒患者在饮食方面应该谨慎，多吃一些营养价值比较高的食物才行。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。因为羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。