2025-03-28
病情描述:我刚怀孕不久,今天嘴馋特别想吃西红柿,所以想要咨询下医生怀孕初期能吃西红柿吗?
副主任医师 中南大学湘雅三医院
怀孕初期可以适当食用西红柿,西红柿的营养成分较多,含有大量的胡萝卜素、维生素C等成分,食用后可以起到生津止渴、通肠润便、美容养颜等功效,但是不建议空腹食用,以免促进胃酸分泌。怀孕初期饮食上可以适当多吃叶酸丰富的食物,也可以遵医嘱补充叶酸片,怀孕后需要戒烟戒酒,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,饮食上以清淡食物为主,可以适当多吃瓜果蔬菜。