怀孕多吃什么对胎儿大脑发育好？

怀孕后孕妇可以多吃些锌元素以及DHA含量丰富的食物，如鲫鱼、苹果等，此类食物可以有效促进胎儿的脑部发育。鸡蛋、鹅蛋等卵磷脂含量丰富的食物以及坚果类食物，都可有效促进胎儿的大脑发育。怀孕后多吃些叶酸含量丰富的食物或者直接补充叶酸，都对胎儿的脑部发育有好处，还可以有效预防神经管畸形。孕妇需要均衡饮食，避免单一饮食或者过度挑食。怀孕后需要定期产检，以明确胎儿的发育情况。