社恐焦虑症手抖怎么办

社交焦虑症被叫做社交恐惧症，是属于恐惧症的一种，主要的症状表现是指在社交过程中会产生明显的害怕，紧张，手抖，呼吸困难，出汗等表现，手抖是因为紧张状态下引发的自主神经系统功能紊乱引起的现象，改善手抖的方法主要是通过降低焦虑来进行，随着社交时紧张感受的消除，手抖现象也就会相应的逐渐缓解.