得了焦虑症怎么办

患有焦虑症要及时的进行治疗，根据严重程度选择不同的方法进行治疗。如果是症状比较轻的是可以通过自我的调节恢复正常的；症状严重一点的可能需要借助医生的心理干预治疗才能恢复正常的情况；还要一些已经出现了抑郁症状的严重的焦虑症的患者是需要借助抗抑郁的药物进行治疗的。