红豆薏米茯苓茶可以经常喝吗

红豆薏米茯苓茶可以经常喝。红豆薏米茯苓茶含有红豆、薏米和茯苓等，红豆含有膳食纤维、维生素和多种矿物质；薏米有利水排湿的功效；茯苓能够起到健脾宁心和利水渗湿的功效。常喝红豆薏米茯苓茶有补气养血、健脾胃和利水消肿等功效，可预防缺铁性贫血。消化不良及孕期不要食用。