孕妇血糖高可以吃火龙果吗

孕妇血糖高可以吃火龙果。火龙果富含锌元素，锌是胰岛素体内成分之一，吃火龙果会增加胰岛素的生成，有助于降低血糖。火龙果低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，有助于孕妇补充营养，促进胃肠蠕动，预防高血脂、便秘的功效，同时降低血糖。

火龙果还有铁元素，预防孕妇贫血。火龙果有抗氧化作用，对孕妇皮肤有保护作用。