洋葱降血糖吗

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，当出现了血糖高的症状时，需要格外注意病人日常的饮食问题。洋葱中因为含有一种叫做甲苯磺丁脲的物质，可以促进胰岛素的分泌，所以吃洋葱是可以降低血糖的，并且洋葱还有着植物胰岛素的美称。

不过，要想降低血糖，不仅仅要吃洋葱，还要配合其他的低糖食物一起辅助治疗，此外，还要注意多锻炼。