孕妇血糖高能吃燕麦吗

孕妇血糖高是可以吃燕麦片的。燕麦中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维中的可溶性膳食纤维，在胃肠道中会和淀粉等碳水化合物交织在一起。延缓它们的吸收和胃的排空，因此可起到降低餐后血糖的作用。此外，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助功效，所以如果血糖高的孕妇选择吃燕麦片是可以的。