血糖高可以吃石榴吗

石榴的营养特别丰富，还有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素。有机酸，糖类，蛋白质，脂肪以及钙，磷，钾等矿物质。

石榴具有助消化，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇，止血，明目，驱虫，抑制大肠杆菌等多种功能，所以血糖高的人可以吃石榴，因为石榴具有降血脂和血糖的作用。