血糖5.9正常吗

血糖5.9是正常的。正常人的空腹血糖值在3.6~6.1之间，餐后两小时血糖值在7.8以内。如果有糖尿病家族史建议定期检测血糖，平时注意尽量少吃含糖量过高的食物，比如榴莲，桂圆，红枣，糖果，饮料等，过于油腻的食物，过咸的食物也尽量不吃。平时要注意加强体育锻炼，可以跳绳，爬山，打羽毛球等运动。