孕妇高血糖可以吃玉米吗

高血糖孕妇可以吃玉米，这种主食更好。由于玉米含有粗纤维和可溶性纤维，所以其含糖量低于大米，粗纤维含量高于其他谷物，有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米粒不仅含有粗纤维和一些蛋白质和脂肪，还含有矿物质和维生素，维生素C的含量相对较高，因此也更适合孕妇食用。它还含有镁和硒，这对孕妇更有益。