喝茶能降低血糖吗

喝茶有助于降低血糖。茶中的茶多糖具有降糖、抗凝、抗血栓及降脂的功效，还能明显降低糖尿病三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）的症状。

因为茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，类似胰岛素的作用，能改善糖代谢降低血糖。另外苦丁茶、菊花茶、金银花茶等具有清热解毒、利尿排毒的作用，也有助于降低血糖。