不枕枕头对颈椎好吗

不使用枕头对颈椎也是不好的，颈椎有一个正常的生理性前凸，不使用枕头的话会容易导致颈椎的前凸消失，导致颈椎变直，这种情况就会引起颈部的肌肉痉挛，时间长了有可能会导致各种类型的颈椎病的发生。

使用的枕头不能太高也不能太软，符合颈椎的生理曲度是最好的。