来月经可以吃辣椒吗

来月经不可以吃辣椒。辣椒含有辣椒素，属于一种刺激性食物，如果经期女性食用会导致月经量增多，甚至是月经期延长，也会由于盆腔充血量增多而引起腰腹部疼痛不适。此外月经期间的女性身体都比较虚弱，食用辣椒还会影响胃肠道功能，也会引发上火现象。因此建议女性以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜以及常温放置的水果，也要保持足够的休息，注意个人清洁卫生。