孕妇能吃三文鱼吗

孕妇一般可以吃三文鱼。三文鱼的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质以及DHA，有助于胎儿的大脑发育，对孕妇的身体也比较好，可以有效补充人体所需，增强免疫力。但是，孕妇应避免食用生三文鱼。因为如果生的三文鱼没有进行灭菌处理，则会滋生一定量的细菌。孕妇食用后对胃肠道造成不良影响，严重时还会影响胎儿的发育。此外，孕妇食用三文鱼时需避免加入芥末等辛辣调料。