糖尿病吃什么早餐好

糖尿病患者早餐可以吃蛋类，比如水煮的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，也可以喝纯牛奶。早餐可以合理摄入碳水化合物，吃主食，比如杂粮馒头、包子，也可以吃水煮的玉米或者红薯、燕麦片，尽量不要吃精米、精面，也不要吃粥类食物。糖尿病患者每一餐都可以吃新鲜的蔬菜，比如青菜、油麦菜、生菜、卷心菜等。合理膳食对于维持血糖稳定非常重要，早餐要有营养，但是热量不能超标。