柠檬水降血糖吗

柠檬水可以起到辅助降低血糖的作用，因为柠檬中含有一种近似胰岛素类的成分，适当饮用后可以增强胰岛素的抵抗，有助于调节血糖，从而使异常的血糖数值降低，且柠檬水中还含有维生素C、维生素P等成分，可以起到增强人体免疫力、抑制色素沉着、进肌肤的新陈代谢、增强血管弹性和韧性等作用，对人的身体健康是有益处的。但是注意对于胃酸过多的人群避免饮用过多的柠檬水，以免胃酸分泌进一步增多。