2025-03-28
病情描述:我这段时间一直在减肥,最近月经来了,体重一直没有下降,我想知道月经期间减肥不掉秤怎么回事?
主任医师 广东省人民医院
月经期间减肥不掉称,一般是由于月经期间人体的激素水平改变,引起水钠潴留的情况,导致身体出现不同程度的水肿,从而影响体重。另外,女性在经期还可能出现饮食不规律等情况,引起代谢紊乱,也可能对体重产生影响。一般建议女性在经期保持营养均衡,不宜通过节食等方法进行减肥,防止出现营养不良等现象,同时影响月经。女性可以在月经完全消失后通过科学的方法进行减肥,避免引起不适。