病情描述:今天陪媳妇去医院做了流产的手术,手术后医生说需要注意加强营养,所以想问流产吃什么好恢复营养?
主任医师 广东省人民医院
流产后饮食调理:第一、饮食上多吃含优质蛋白的食物,比如虾肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等食物。第二、含维生素丰富的食物,比如山药、西红柿、黄瓜、白菜、蘑菇、香蕉、苹果、草莓、冬瓜等食物。第三、补血补气的食物,比如红枣、红豆、阿胶、猪肝、鸭血等食物。另外,避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。多注意休息,注意身体的保暖,避免身体受寒。避免熬夜,避免身体过度劳累,保持充足的睡眠。