怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌

女性在怀孕前三个月时是胎儿发育的重要时期，此时孕妇应该注意严禁从事高强度的劳动或剧烈运动，以免过度疲劳对子宫造成影响。也不宜出现情绪剧烈波动，应该保持心情舒畅，避免大喜大悲。其次孕初期时严禁进行性生活，同时还应该保证充足的休息和睡眠。此外女性在孕期时应该尽可能以营养丰富且易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、杂粮和肉类，保证饮食的多样性，避免食用辛辣刺激性食物。