孕妇每天碘的摄入量是多少

孕妇每天补碘量应不超过250微克。孕妇摄入的碘不仅要满足自身需要，还要促进胎儿的生长发育。碘元素是人体必需摄入的微量元素之一，碘参与甲状腺激素的合成，如果碘元素摄入不足，容易导致甲状腺分泌不足出现甲减，从而导致胎儿发育迟缓并且影响胎儿智力。如果碘摄入过多则容易造成甲亢，也会对胎儿的生长发育产生负面影响。因此，在孕期补碘要谨遵医嘱，定期去医院做产检，确保胎儿健康发育。