孕妇可以吃香梨吗

怀孕后可以适当食用香梨，香梨中含有大量的维生素、膳食纤维以及微量元素，食用后可以起到通肠润便、美容养颜等功效，而且还具有一定降火的功效，可以改善孕妇上火的现象。但是香梨偏凉性，一次不宜食用过多，以免加重胃肠道的负担。孕妇需要保持饮食多样化，以高维生素以及高蛋白质食物为主，为了满足胎儿的生长需求，可以适当多吃猪瘦肉、鱼虾、牛奶、排骨汤等食物。