桂圆干孕妇能吃吗

孕妇尽量不要食用桂圆干，孕妇本身就处于阴虚较虚的状态，食用桂圆干后可能会滋生体内的火气，从而加重孕妇便秘、咽喉肿痛以及口干舌燥等症状。而且桂圆干还具有一定活血的功效，不利于宫内胎儿的生长发育。怀孕后尽量吃一些清淡饮食，比如西蓝花、青菜、娃娃菜、猕猴桃、番石榴、葡萄、苹果以及香蕉等，也可以适当多吃猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等蛋白质丰富的食物。