女生来大姨妈喝红糖水的好处

月经期间饮用红糖水可以缓解痛经，有补血益气、健脾暖胃以及活血化瘀的作用。红糖性温，适当地饮用可以缓解腹痛、腹泻，适用于女性在经期因为激素变化引起的腹泻、痛经等症状，也可以改善人体的造血功能，红糖中还含有麦角新碱，可以使淤血及时排出，缓解月经量少的情况。但如果女性月经量较多，则不建议饮用红糖水，若患者合并有血糖升高的情况，则也不建议饮用，否则可能会引发血糖波动。