怀孕初期吃芒果好吗

女性在怀孕初期吃芒果对身体有一定的益处。芒果中含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、膳食纤维素、叶酸等营养物质，具有生津止渴、消炎解毒、明目等功效。孕妇在进食芒果后可以起到抑制肿瘤细胞生长、促进胎儿视力发育、缓解孕吐等作用，还可促进肠胃蠕动、预防便秘、提高机体的免疫力。但孕妇应避免一次性进食过多的芒果，以免引起腹泻或是造成自身血糖升高。