病情描述：大概2016年11月底在踢球时用力过猛扭转，当时感觉左小腿无知觉！休息5-6分钟恢复但不能剧烈活动，由于当时感觉休息好了又继续踢球再次造成膝盖很疼就彻底休息，次日去看医生说副韧带及半月板损伤！做完核磁又说好像半月板韧带有损伤和有积液！从开始下蹲困难等到现在感觉无任何症状，只是偶尔感觉膝盖骨头松不知道是心理作用还是什么，昨天慢跑4公里无任何不适，请问我还要恢复多久？
副主任医师 淮安市淮阴医院
您好！根据您描述的情况，年龄没有描述临床上见到最多的是软骨半月板损伤，韧带损伤，这情况您最好看看大医院高年资骨科有经验的医生，免得留下不如意。