宫寒怎么办热敷能不能暖宫

女性宫寒是比较常见的现象，与个人体质、平时不注意保养有关，需要在日常中多注意。最好明确宫寒后中药调理，平时注意保暖，喝点红糖姜水进行保养。想暖宫的话，经常热敷是可以的，也是比较简单、有效的方法。此外也有其他方法，比如多喝一点红糖姜水，用红花泡脚，然后腹部进行热敷，没事的时候做做拔罐、针灸也有效果。