气虚怎么办

气虚属于常见的中医病症，需要及时调理，通常要在中医的指导下应用人参黄芪等中药调理人体。并在平时多吃牛肉鸡肉乌鸡黄鳝等具有补气功效的食物，维持人体机能。还要注意休息，避免疲劳，多运动等。