女孩子手脚冰凉怎么办

手脚冰凉可能和个人体质有一定的关系，如果平时不注意保暖，经常吃过于寒凉的食物，也会加重症状，导致体寒，需要喝点红糖生姜水，使用热水泡脚，多穿衣物，多吃温性的食物，少吃寒凉的食物，特别是在夏天，不要吃冷饮，以免加重体寒，影响肢体末梢的血液循环。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。