7个月宝宝能吃油吗

七个月的宝宝是可以吃油的，但是要控制油的质量和用量，油脂是人体重要的营养素之一，最好选择橄榄油，大豆油。建议此时给宝宝选择较为清淡的辅食，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，而且此时宝宝的吞咽消化能力还不完善，所以尽量选择糊状的食物。应该注意饮食全面些，但是不要摄入过多，否则会适得其反。