精子成活力低怎么办

出现了精子活力低的情况，可以通过食疗法进行治疗，可以补充一些肉类，来补充锌、硒和蛋白质等，像海鲜等都富含这三种物质，可以改善精子生存环境，促进精子的生成。也可以通过锻炼身体的方式进行治愈，比如说按摩法，挤压法等等，只要坚持几周，效果是比较不错的。