腰间盘突出膨出怎么治比较好

这主要是由于腰部长期受累导致症状。鉴于近期可以通过局部推拿、针灸的方法来改善。平时要加强对腰部的保护，多注意休息，避免过度劳累。可以多进行腰部的扭动有利于症状缓解。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。