怎样治腰间盘突出

腰间盘突出的解决方法有物理治疗：包括电疗、拔罐、激光、蜡疗等，可以起到活血化淤的作用，这些可以改善腰部的疼痛。一般治疗：捶击腰部取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。