心脏供血不足怎么调理

心脏供血不足的人，要注意生活要有规律，尽量避免紧张，情绪波动不宜太大，注意保持大便通畅，睡眠要充足，要做轻微的体育活动，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，限制糖的摄入，注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。

多吃膳食纤维含量高的食物。