血压有点高怎么治疗

目前来说治疗高血压最长期有效的方法为药物治疗。一般遵照医嘱选择1到2种降压药，长期服用可以起到很好的降压效果。另外在饮食方面一定要注意低盐低脂饮食，不要吃肥肉，激动肝脏，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

适当加强体育锻炼，注意好休息与睡眠。