高血压鸡鸭可以吃吗

高血压患者可以吃鸡肉，也可以吃鸭肉。鸡肉，鸭肉属于优质蛋白，含胆固醇是比较低，除此之外还可以吃鱼肉，瘦肉，海参，鲍鱼等，建议吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆，高血压患者建议低盐饮食，少吃腌制品，如咸菜，榨菜，鸭蛋等。