更年期妇女怎么预防黄褐斑

更年期妇女会出现脾气暴躁、食欲不振、失眠等症状，建议要及时调理，可以多出门散心，预防黄褐斑的形成需要不要长期在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，在的部位涂上防晒霜等等。不吃刺激性食物。