遗精一个月几次正常

一个月发生1-2次的遗精并且没有其他不适的症状属于正常的显现，如果每周遗精的次数超过两次并且伴有头昏、精神萎靡、腰膝酸软、失眠等症状一般是不正常的，有可能是饮食不节、劳欲过度、欲念不遂等引起的，西医上认为有可能是神经衰弱、神经官能症导致的，也有可能是前列腺炎、精囊炎、包皮过长等导致的。平时要保持均衡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息，保持良好的心态。