男人的生育能力到几岁

男性的生育能力没有特定的年龄限制，只要精子质量合格，就依然存在生育的能力。对于正在备孕的男性而言，建议备孕前三个月开始就忌烟忌酒，因为香烟和酒精会使精子活力下降，即便女性成功受孕，也容易导致胎儿畸形，平时还需要远离辐射和高温，少去桑拿房，可以多吃些富含维生素、蛋白质的蔬菜水果，能够提高精子活力，同时需要多注意休息，避免过度劳累。