男人更年期是什么表现

男性在更年期会出现精力下降、容易感到疲劳、食欲下降、记忆力减退、情绪焦躁易怒、体重增加、睡眠质量下降、莫名疼痛、心慌心悸、肌力下降等症状，部分患者还会出现性欲下降、骨质疏松、体毛减少等症状。男性若处于更年期，建议男性多休息，避免出现熬夜现象，同时要进行适量运动，如果存在明显不适症状，也可以进行睾丸补充治疗，其次男性也要保证营养均衡摄入，避免出现偏食现象。