湿气重原因

湿气重的原因有：1、环境因素。久居潮湿的环境，导致湿气困阻。2、体质因素。平时体质虚弱，特别是脾肾阳虚，不能运化水湿，水湿停滞则湿气重；肥胖的人也多湿气重。3、饮食因素。平时饮食不节，暴饮暴食，饮食不定时，经常吃寒凉生冷的食物或肥腻难消化的食物，损伤脾胃功能，水湿不能正常排泄。还有工作劳累、思虑过度损伤脾胃也会导致湿气重。