急进型高血压怎么预防

1.开展高血压知识的普及教育，在公共场所提供免费的血压测量，以早期和及时发现血压增高，遵医嘱积极治疗原发性高血压。

2.胸怀开阔，精神乐观，注意劳逸结合，积极参加文体活动。

3.不吸烟不酗酒，控制进食中的钠盐量，避免发胖。

4.鼓励个人和集体定期体格检查测量血压。